| مهم لمن يستخدم الكمبيوتر | |
|
+5•°||دره الخليـج ||°• ™..HaDiR..™ ЯẼmð & ИÂĐŎ سارة قطقوATOTطه 9 مشترك |
كاتب الموضوع | رسالة |
---|
قطقوATOTطه بنوتة متميزة
عدد المساهمات : 211 سمعتك فى منتدانا : : 0 تاريخ التسجيل : 12/02/2011 الموقع : مصر
بطاقة الشخصية الورقة الشخصية: 6
| موضوع: مهم لمن يستخدم الكمبيوتر الأحد فبراير 13, 2011 2:30 pm | |
| قد يسبب الاستخدام السيء للكمبيوتر اعراض النفق الرسغي وهو مرض يصيب الأعصاب في اليد . في هذة الرسالة ستجد صور لإمرأة أجريت لها عملية بسبب استخدام الطويل للكمبيوتر وبطريقة خاطئه ,
تابع الرسالة الى النهاية
لتعرف طريقة الاستخدام الصحيح للكمبيوتر وتمارين اليدين حتى لاتصاب بهذا المرض .
Foreveryone who work daily on a computer. The mistakes daily mouse andkeyboard usage will result in Carpal Tunnel Syndrome! Use the mouse andkeyboard correctly. View below for the surgery of a patient sufferingfrom Carpal Tunnel Syndrome followed by the
RIGHT TECHNIQUES for Usage....
Correct way to work on the Computer
الطريقة الصحيحة للإستخدام هي التي باللون الأخضر
Hand Exercises for Carpal Tunnel Syndrome :
تمارين لليدين اذا احسست بالتعب او كنت تستخدم الكمبيوتر لفترات طويلة
KINDLY SEND THIS TO EVERYONE YOU Know.
أعراض متلازمة النفق الرسغي Symptoms of Carpal Tunnel Syndrome
* الشعور بألم و وخز و خدر في اليد و الأصابع جميعا ما عدا الخنصر ( الإبهام، السبابة، الوسطى، البنصر ).
* ألم عند معصم اليد قد يمتد إلى المرفق. * يزداد الألم و الوخز أثناء الليل، فيمكن أن يؤدى الألم إلى الاستيقاظ من النوم. * يزداد الألم كلما زاد استعمال اليد. و كذلك كلما كانت اليد في مستوى منخفض عن باقي الجسم. * صعوبة الإمساك بالأشياء أو حمل الحقائب. * قد يحدث ضعف في الأصابع مع مرور الوقت و تصبح قبضة اليد ضعيفة.
و قد تكون الإصابة في يد واحدة فقط أو في كلا اليدين معا.
التشخيص Diagnosis يقوم الطبيب بتشخيص متلازمة النفق الرسغي عن طريق:
* شكوى المريض من الألم و الوخز باليدين و الأصابع. * عند النقر على الرسغ يشعر المريض بألم أو إحساس كأن صدمة كهربائية. * عند جعل اليد في مستوى منخفض عن باقي الجسم، يزداد الشعور بالوخز و الألم. * قد يحتاج الطبيب إلى أجراء بعض الاختبارات للعصب و عضلات اليد ( Nerve Conduction Test, Electromyography ). * في بعض الحالات يتم عمل أشعة عادية على رسغ اليد لتشخيص التهاب المفاصل أو وجود كسر | |
|
| |
سارة بنوتة متميزة
عدد المساهمات : 103 سمعتك فى منتدانا : : 1 تاريخ التسجيل : 12/02/2011 العمر : 25 الموقع : http://wwwwww.own0.com
بطاقة الشخصية الورقة الشخصية: 6
| موضوع: رد: مهم لمن يستخدم الكمبيوتر الأحد فبراير 13, 2011 7:15 pm | |
| thanks | |
|
| |
قطقوATOTطه بنوتة متميزة
عدد المساهمات : 211 سمعتك فى منتدانا : : 0 تاريخ التسجيل : 12/02/2011 الموقع : مصر
بطاقة الشخصية الورقة الشخصية: 6
| موضوع: رد: مهم لمن يستخدم الكمبيوتر الإثنين فبراير 14, 2011 8:01 am | |
| | |
|
| |
ЯẼmð & ИÂĐŎ مديرة منتدى ** بنت بلدى **
عدد المساهمات : 712 سمعتك فى منتدانا : : 10 تاريخ التسجيل : 09/02/2011 العمر : 25 الموقع : مصر ام الدنيا
بطاقة الشخصية الورقة الشخصية: 6
| موضوع: رد: مهم لمن يستخدم الكمبيوتر الإثنين فبراير 14, 2011 4:52 pm | |
| شكرا لكى على الافاده
تقبلى مرورى | |
|
| |
™..HaDiR..™ نائبة مديرة
عدد المساهمات : 75 سمعتك فى منتدانا : : 6 تاريخ التسجيل : 09/02/2011
بطاقة الشخصية الورقة الشخصية: 6
| موضوع: رد: مهم لمن يستخدم الكمبيوتر الإثنين فبراير 14, 2011 6:25 pm | |
| | |
|
| |
•°||دره الخليـج ||°• بنوتة نشيطة
عدد المساهمات : 72 سمعتك فى منتدانا : : 1 تاريخ التسجيل : 10/02/2011 العمر : 26
بطاقة الشخصية الورقة الشخصية: 6
| موضوع: رد: مهم لمن يستخدم الكمبيوتر الأحد فبراير 20, 2011 12:37 pm | |
| | |
|
| |
كدووشـ بنوتة متميزة
عدد المساهمات : 295 سمعتك فى منتدانا : : 0 تاريخ التسجيل : 10/03/2011 العمر : 27
بطاقة الشخصية الورقة الشخصية: 6
| موضوع: رد: مهم لمن يستخدم الكمبيوتر الجمعة مارس 11, 2011 6:19 am | |
| | |
|
| |
صوت الحريه مراقبة الدردشة
عدد المساهمات : 479 سمعتك فى منتدانا : : 3 تاريخ التسجيل : 30/03/2011
بطاقة الشخصية الورقة الشخصية: 6
| موضوع: رد: مهم لمن يستخدم الكمبيوتر الإثنين أبريل 11, 2011 9:16 pm | |
| | |
|
| |
بنت المنصورة مشرفة عامة
عدد المساهمات : 1006 سمعتك فى منتدانا : : 3 تاريخ التسجيل : 11/06/2011 العمر : 27 الموقع : فى بلدى مصر بلد عم زويل وسومة العندليب وناس كتير زى كدا
بطاقة الشخصية الورقة الشخصية: 6
| موضوع: رد: مهم لمن يستخدم الكمبيوتر السبت يونيو 11, 2011 4:11 pm | |
| اااااااااااا كتير على المعلومة | |
|
| |
RÂni Ďi Ânā مراقبة الدردشة
عدد المساهمات : 543 سمعتك فى منتدانا : : 0 تاريخ التسجيل : 10/03/2011 العمر : 25 الموقع : http://aghani.ahlamoontada.com/
بطاقة الشخصية الورقة الشخصية: 6
| موضوع: رد: مهم لمن يستخدم الكمبيوتر الأربعاء يونيو 15, 2011 9:59 pm | |
| وووو تقبلى طلتى | |
|
| |
| مهم لمن يستخدم الكمبيوتر | |
|