بنت بلدى
شيء مختلف عن كل ما رأيتموه
في عالم النت
منتدى بنت بلدى
لا ندًعي الكمال بل نسعى إليه
ولا
ندًعي التميز والأفضلية على الغير
بل
يكفينا تميزنا بأعضائنا وأحبابنا
ودعمهم
المتواصل دائماً
منتدى بنت بلدى
فهو
منكم وإليكم
ويستمر بحبكم
ومشاركاتكم
ويكفينا رضاكم
وإستحسانكم

فنتمنى تسجيلكم بمنتدانا الغالى


بادارة ** ندى وريم **
بنت بلدى
شيء مختلف عن كل ما رأيتموه
في عالم النت
منتدى بنت بلدى
لا ندًعي الكمال بل نسعى إليه
ولا
ندًعي التميز والأفضلية على الغير
بل
يكفينا تميزنا بأعضائنا وأحبابنا
ودعمهم
المتواصل دائماً
منتدى بنت بلدى
فهو
منكم وإليكم
ويستمر بحبكم
ومشاركاتكم
ويكفينا رضاكم
وإستحسانكم

فنتمنى تسجيلكم بمنتدانا الغالى


بادارة ** ندى وريم **
بنت بلدى
هل تريد التفاعل مع هذه المساهمة؟ كل ما عليك هو إنشاء حساب جديد ببضع خطوات أو تسجيل الدخول للمتابعة.

بنت بلدى


 
الرئيسيةالبوابةأحدث الصورالتسجيلدخولتسجيل دخول الاعضاء
ملاحظة هامة: وجود اى رد سطحى يحذف يجب ان تقدرى كاتب الموضوع وليس تقدريه بكلمه شكرا او يسلمو .الخ

 

 مهم لمن يستخدم الكمبيوتر

اذهب الى الأسفل 
+5
•°||دره الخليـج ||°•
™..HaDiR..™
ЯẼmð & ИÂĐŎ
سارة
قطقوATOTطه
9 مشترك
كاتب الموضوعرسالة
قطقوATOTطه
بنوتة متميزة
بنوتة متميزة
قطقوATOTطه


انثى عدد المساهمات : 211
سمعتك فى منتدانا : : 0
تاريخ التسجيل : 12/02/2011
الموقع : مصر

بطاقة الشخصية
الورقة الشخصية الورقة الشخصية: 6

مهم لمن يستخدم الكمبيوتر Empty
مُساهمةموضوع: مهم لمن يستخدم الكمبيوتر   مهم لمن يستخدم الكمبيوتر Emptyالأحد فبراير 13, 2011 2:30 pm

قد يسبب الاستخدام السيء للكمبيوتر اعراض النفق الرسغي وهو مرض يصيب الأعصاب في اليد .
في هذة الرسالة ستجد صور لإمرأة أجريت لها عملية بسبب استخدام الطويل للكمبيوتر وبطريقة خاطئه ,

تابع الرسالة الى النهاية

لتعرف طريقة الاستخدام الصحيح للكمبيوتر
وتمارين اليدين حتى لاتصاب بهذا المرض .



Foreveryone who work daily on a computer. The mistakes daily mouse andkeyboard usage will result in Carpal Tunnel Syndrome! Use the mouse andkeyboard correctly. View below for the surgery of a patient sufferingfrom Carpal Tunnel Syndrome followed by the

RIGHT TECHNIQUES for Usage....









Correct way to work on the Computer

الطريقة الصحيحة للإستخدام هي التي باللون الأخضر












Hand Exercises for Carpal Tunnel Syndrome :

تمارين لليدين اذا احسست بالتعب او كنت تستخدم الكمبيوتر لفترات طويلة




KINDLY SEND THIS TO EVERYONE YOU Know.












أعراض متلازمة النفق الرسغي Symptoms of Carpal Tunnel Syndrome


* الشعور بألم و وخز و خدر في اليد و الأصابع جميعا ما عدا الخنصر ( الإبهام، السبابة، الوسطى، البنصر ).





* ألم عند معصم اليد قد يمتد إلى المرفق.
* يزداد الألم و الوخز أثناء الليل، فيمكن أن يؤدى الألم إلى الاستيقاظ من النوم.
* يزداد الألم كلما زاد استعمال اليد. و كذلك كلما كانت اليد في مستوى منخفض عن باقي الجسم.
* صعوبة الإمساك بالأشياء أو حمل الحقائب.
* قد يحدث ضعف في الأصابع مع مرور الوقت و تصبح قبضة اليد ضعيفة.


و قد تكون الإصابة في يد واحدة فقط أو في كلا اليدين معا.



التشخيص Diagnosis
يقوم الطبيب بتشخيص متلازمة النفق الرسغي عن طريق:


* شكوى المريض من الألم و الوخز باليدين و الأصابع.
* عند النقر على الرسغ يشعر المريض بألم أو إحساس كأن صدمة كهربائية.
* عند جعل اليد في مستوى منخفض عن باقي الجسم، يزداد الشعور بالوخز و الألم.
* قد يحتاج الطبيب إلى أجراء بعض الاختبارات للعصب و عضلات اليد ( Nerve Conduction Test, Electromyography ).
* في بعض الحالات يتم عمل أشعة عادية على رسغ اليد لتشخيص التهاب المفاصل أو وجود كسر
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
سارة
بنوتة متميزة
بنوتة متميزة
سارة


انثى عدد المساهمات : 103
سمعتك فى منتدانا : : 1
تاريخ التسجيل : 12/02/2011
العمر : 25
الموقع : http://wwwwww.own0.com

بطاقة الشخصية
الورقة الشخصية الورقة الشخصية: 6

مهم لمن يستخدم الكمبيوتر Empty
مُساهمةموضوع: رد: مهم لمن يستخدم الكمبيوتر   مهم لمن يستخدم الكمبيوتر Emptyالأحد فبراير 13, 2011 7:15 pm

thanks I love you
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
قطقوATOTطه
بنوتة متميزة
بنوتة متميزة
قطقوATOTطه


انثى عدد المساهمات : 211
سمعتك فى منتدانا : : 0
تاريخ التسجيل : 12/02/2011
الموقع : مصر

بطاقة الشخصية
الورقة الشخصية الورقة الشخصية: 6

مهم لمن يستخدم الكمبيوتر Empty
مُساهمةموضوع: رد: مهم لمن يستخدم الكمبيوتر   مهم لمن يستخدم الكمبيوتر Emptyالإثنين فبراير 14, 2011 8:01 am

Amnesty
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
ЯẼmð & ИÂĐŎ
مديرة منتدى ** بنت بلدى **
مديرة منتدى ** بنت بلدى **
ЯẼmð & ИÂĐŎ


انثى عدد المساهمات : 712
سمعتك فى منتدانا : : 10
تاريخ التسجيل : 09/02/2011
العمر : 25
الموقع : مصر ام الدنيا

بطاقة الشخصية
الورقة الشخصية الورقة الشخصية: 6

مهم لمن يستخدم الكمبيوتر Empty
مُساهمةموضوع: رد: مهم لمن يستخدم الكمبيوتر   مهم لمن يستخدم الكمبيوتر Emptyالإثنين فبراير 14, 2011 4:52 pm

شكرا لكى على الافاده

تقبلى مرورى
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
https://watany.forumegypt.net
™..HaDiR..™
نائبة مديرة
نائبة مديرة
™..HaDiR..™


انثى عدد المساهمات : 75
سمعتك فى منتدانا : : 6
تاريخ التسجيل : 09/02/2011

بطاقة الشخصية
الورقة الشخصية الورقة الشخصية: 6

مهم لمن يستخدم الكمبيوتر Empty
مُساهمةموضوع: رد: مهم لمن يستخدم الكمبيوتر   مهم لمن يستخدم الكمبيوتر Emptyالإثنين فبراير 14, 2011 6:25 pm

شكرا كتير

تقبلى مرورى
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
•°||دره الخليـج ||°•
بنوتة نشيطة
بنوتة نشيطة
•°||دره الخليـج ||°•


انثى عدد المساهمات : 72
سمعتك فى منتدانا : : 1
تاريخ التسجيل : 10/02/2011
العمر : 26

بطاقة الشخصية
الورقة الشخصية الورقة الشخصية: 6

مهم لمن يستخدم الكمبيوتر Empty
مُساهمةموضوع: رد: مهم لمن يستخدم الكمبيوتر   مهم لمن يستخدم الكمبيوتر Emptyالأحد فبراير 20, 2011 12:37 pm

يسلمووووووووووو
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
كدووشـ
بنوتة متميزة
بنوتة متميزة
كدووشـ


انثى عدد المساهمات : 295
سمعتك فى منتدانا : : 0
تاريخ التسجيل : 10/03/2011
العمر : 27

بطاقة الشخصية
الورقة الشخصية الورقة الشخصية: 6

مهم لمن يستخدم الكمبيوتر Empty
مُساهمةموضوع: رد: مهم لمن يستخدم الكمبيوتر   مهم لمن يستخدم الكمبيوتر Emptyالجمعة مارس 11, 2011 6:19 am

يسلمو
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
https://watany.forumegypt.net/forum
صوت الحريه
مراقبة الدردشة
مراقبة الدردشة
صوت الحريه


انثى عدد المساهمات : 479
سمعتك فى منتدانا : : 3
تاريخ التسجيل : 30/03/2011

بطاقة الشخصية
الورقة الشخصية الورقة الشخصية: 6

مهم لمن يستخدم الكمبيوتر Empty
مُساهمةموضوع: رد: مهم لمن يستخدم الكمبيوتر   مهم لمن يستخدم الكمبيوتر Emptyالإثنين أبريل 11, 2011 9:16 pm

مهم لمن يستخدم الكمبيوتر Images?q=tbn:ANd9GcSxxk6cMo6GW8TZ_6deBuPiGxnbpPAI9Pxp76c6kshZL3dv8lcd
مهم لمن يستخدم الكمبيوتر Images?q=tbn:ANd9GcSVFKmCad2isW66P3wMLh-HSZ510nQ_guxB2M-tasgo8Ulm1LBx

مهم لمن يستخدم الكمبيوتر Images?q=tbn:ANd9GcRA8oWMNE492J3mBzGvp7eXS1IAnnrR0wJwpvUV2xp9zXGp5FuwQg
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
بنت المنصورة
مشرفة عامة
مشرفة عامة
بنت المنصورة


انثى عدد المساهمات : 1006
سمعتك فى منتدانا : : 3
تاريخ التسجيل : 11/06/2011
العمر : 27
الموقع : فى بلدى مصر بلد عم زويل وسومة العندليب وناس كتير زى كدا

بطاقة الشخصية
الورقة الشخصية الورقة الشخصية: 6

مهم لمن يستخدم الكمبيوتر Empty
مُساهمةموضوع: رد: مهم لمن يستخدم الكمبيوتر   مهم لمن يستخدم الكمبيوتر Emptyالسبت يونيو 11, 2011 4:11 pm

شكرااااااااااااا كتير على المعلومة
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
RÂni Ďi Ânā
مراقبة الدردشة
مراقبة الدردشة
RÂni Ďi Ânā


انثى عدد المساهمات : 543
سمعتك فى منتدانا : : 0
تاريخ التسجيل : 10/03/2011
العمر : 25
الموقع : http://aghani.ahlamoontada.com/

بطاقة الشخصية
الورقة الشخصية الورقة الشخصية: 6

مهم لمن يستخدم الكمبيوتر Empty
مُساهمةموضوع: رد: مهم لمن يستخدم الكمبيوتر   مهم لمن يستخدم الكمبيوتر Emptyالأربعاء يونيو 15, 2011 9:59 pm

يسلمووووو تقبلى طلتى
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
 
مهم لمن يستخدم الكمبيوتر
الرجوع الى أعلى الصفحة 
صفحة 1 من اصل 1
 مواضيع مماثلة
-
» اياكي أن تستخدمي الكمبيوتر قبل النوم بساعتين

صلاحيات هذا المنتدى:لاتستطيع الرد على المواضيع في هذا المنتدى
بنت بلدى :: المنتدى العام :: قسم الصحه والطب-
انتقل الى: