بنت بلدى
شيء مختلف عن كل ما رأيتموه
في عالم النت
منتدى بنت بلدى
لا ندًعي الكمال بل نسعى إليه
ولا
ندًعي التميز والأفضلية على الغير
بل
يكفينا تميزنا بأعضائنا وأحبابنا
ودعمهم
المتواصل دائماً
منتدى بنت بلدى
فهو
منكم وإليكم
ويستمر بحبكم
ومشاركاتكم
ويكفينا رضاكم
وإستحسانكم

فنتمنى تسجيلكم بمنتدانا الغالى


بادارة ** ندى وريم **

بنت بلدى


 
الرئيسيةالبوابةالتسجيلدخولتسجيل دخول الاعضاء
ملاحظة هامة: وجود اى رد سطحى يحذف يجب ان تقدرى كاتب الموضوع وليس تقدريه بكلمه شكرا او يسلمو .الخ

شاطر | 
 

 اطعمة تساعد في إطالة العمر بإذن الله

اذهب الى الأسفل 
كاتب الموضوعرسالة
ЯẼmð & ИÂĐŎ
مديرة منتدى ** بنت بلدى **
مديرة منتدى ** بنت بلدى **
avatar

انثى عدد المساهمات : 712
سمعتك فى منتدانا : : 10
تاريخ التسجيل : 09/02/2011
العمر : 19
الموقع : مصر ام الدنيا

بطاقة الشخصية
الورقة الشخصية الورقة الشخصية: 6

مُساهمةموضوع: اطعمة تساعد في إطالة العمر بإذن الله   الثلاثاء مايو 15, 2012 9:38 pm

السلام عليكم

طبعا الأعمار بيد الله سبحانه وتعالى

هذه بعض النصائح الجيدة أتمنى ان تتمتعوا بها

توصلت العديد من الدراسات الحديثة الى ان الانسان يمكن وقايته من الاصابة بعدد

من الامراض اذا تناول انواعا معينة من الاطعمة وخاصة الفاكهة والخضروات

وزيت الزيتون والاسماك حيث ثبت ان هذه الاطعمة تحمى الانسان من امراض القلب

والشرايين وبعض انواع السرطان .

يقول العلماء اذا كان الانسان لم يتوصل حتى الان لعقاقير تقضى على مرض

السرطان فان الشىء المؤكد اننا اذا اكثرنا من تناول الخضروات والفواكه فسوف

تتحسن صحتنا كثيرا .


فالفواكه خاصة التفاح والفراولة تحتوى على مضادات الاكسدة التى تساعد على

محاربة اورام الجهاز الهضمى والشعب الهوائية بسبب احتوائها على مادة ا

لكاروتين والليكويين كما ان للخضروات نفس الثأثير وخاصة البريكولى والكرنب

والسلاطة الخضراء التى ينصح بتناولها يوميا .

ونفس الدراسات توصلت الى ان زيت الزيتون مضاد للكوليسترول ويساعد على

عدم ترسيبة فى الاوعية الدموية كما انه يساعد على محاربة شيخوخة الخلايا

ويؤكد العلماء انه يمكن خلطه بأنواع اخرى من امواد الدهنية بحيث يكون خليط

50% زيت زيتون و 25% دهون حيوانية والربع الاخير زيت ذرة او صويا

لتحقيق الاستفادة القصوى بدون اهدار القيمة الغذائية لانواع الدهون الاخرى .

ولحماية الجسم من الاصابة بالجلطات ينصح العلماء بتناول اسماك السلمون

والماكريل والسردين لانها تتكون من احماض دهنية غير مشبعة تمنع تجلط

الشرايين كما ان هذه الانواع على وجه الخصوص تمنع ايضا الاصابة بالازمات

القلبية .

ويؤكد العلماء ان تناول الاسماك مرتين اسبوعيا يقلل من مخاطر الاصابة بامراض

الشرايين والقلب الى النصف تقريبا

ومن الاطعمة التى يوصى بها للتمتع بصحة جيدة ايضا البصل والثوم حيث اكدت

الدراسات الحديثة ان تناولها يجنب الانسان مخاطر الاصابة بجلطات الاوردة كما ان

الثوم يمكن ان يدخل فى تكوين المضادات الحيوية فهو مضاد للبكتريا والفطريات

كما كشفت التجارب على الحيوانات مؤخرا ان الثوم والبصل فيهما مكونات تحمى

من سرطان الكبد بنسبة 100% وانهما ينشطان افراز الانزيم الذى ينقى الكبد من

السموم التى يمكنها ان تشكل خلايا سرطانية به .

أسال الله العفو والعافية للجميع

تــوقيعى فى بنت بلدى
الهى انت تعلم كيف حالى فهل يا سيدى فرجا قريب
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
http://watany.forumegypt.net
بنت المنصورة
مشرفة عامة
مشرفة عامة
avatar

انثى عدد المساهمات : 1006
سمعتك فى منتدانا : : 3
تاريخ التسجيل : 11/06/2011
العمر : 21
الموقع : فى بلدى مصر بلد عم زويل وسومة العندليب وناس كتير زى كدا

بطاقة الشخصية
الورقة الشخصية الورقة الشخصية: 6

مُساهمةموضوع: رد: اطعمة تساعد في إطالة العمر بإذن الله   الإثنين يوليو 23, 2012 4:55 pm

كل حاجة ربنا خلقها ليها فايدتها

شكرا يا التؤام

تــوقيعى فى بنت بلدى
ساهموا وادعمونا فى وقف مهزلة الردود


يسلمو شكراا

ما ينفع هذا الحمد لله المديرة اتخذت موقفها الصحيح

شكرااا يسلموا

شكرا للمرور

نورتى

ما ينفع
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
زهرة الاسلام
مشرفة عامة
مشرفة عامة
avatar

انثى عدد المساهمات : 1013
سمعتك فى منتدانا : : 2
تاريخ التسجيل : 19/08/2011
العمر : 17
الموقع : مصر بلدى

بطاقة الشخصية
الورقة الشخصية الورقة الشخصية: 6

مُساهمةموضوع: رد: اطعمة تساعد في إطالة العمر بإذن الله   الثلاثاء يوليو 24, 2012 9:54 am

شكرا يا رومي ويا نودى ع الافادة دى

تقبلى مرورى

تــوقيعى فى بنت بلدى







الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
 
اطعمة تساعد في إطالة العمر بإذن الله
الرجوع الى أعلى الصفحة 
صفحة 1 من اصل 1

صلاحيات هذا المنتدى:لاتستطيع الرد على المواضيع في هذا المنتدى
بنت بلدى :: المنتدى العام :: قسم الصحه والطب-
انتقل الى: